Использование инновационной аппаратуры для оказания психиатрической и наркологической помощи населению. Аудио-визуальный комплекс «Диснет»
Предназначен для проведения сеансов психологической разгрузки и мобилизации, в том числе и групповых, а также тестирования текущего психологического состояния обследуемых. Программа включает в себя набор видео-, аудио и аутогенных сеансов. Все сеансы разделены на несколько групп согласно цели воздействия. Стандартный комплект включает не менее 20 релаксационных и 10 мобилизационных видео сеансов, 7 упражнений аутогенной тренировки (релаксация) и 2 специальных (релаксация и мобилизация), 55 специально подобранных композиций, и не менее 7 подобранных комбинированных сеансов.
Рассмотрим некоторые из них.
Релаксация и мобилизация
Релаксация — это глубокое мышечное расслабление, которое сопровождается снятием психического напряжения и способствует отдыху всего организма.
Методы релаксации:
- Абдоминальное дыхание
- Визуализация
- Самовнушение
- Прогрессивная мышечная релаксация
Мобилизация — это активация качеств личности, главным образом моральных и волевых, помогающих качественному выполнению определенной деятельности.
Музыкотерапия
Музыкотерапия — это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека, где музыка используется как лечебное средство.
Музыка на релаксацию направлена на:
*снятие эмоционального напряжения,
* предотвращения возможного стресса,
* снятие переутомления, восстановление нарушенных функций организма, * повышение трудоспособности,
* предотвращение различных заболеваний, вызванных не разрешившимся стрессом и успокоение.
Аутогенная тренировка
Аутогенная тренировка — психотерапевтический метод, используемый Й.Г.Шультцем в 1932 г. и используемый для психологической саморегуляции.
Его ядро составляют приемы погружения в релаксационное состояние и самовнушение, за счет которого происходит овладение навыками произвольного взывания ощущений тепла, тяжести, покоя, расслабления.
Овладение сознательным контролем над подобными функциями приводит к нормализации и активации основных психофизических процессов. Данный метод используется для лечения неврозов, депрессивных состояний, психосоматических заболеваний.
Аутогенная тренировка в наркологии
Применятся к пациентам страдающим алкогольной и наркотической зависимостью (аутогенная тренировка наркологии 6 сеансов).
В борьбе с алкогольной зависимостью и курением помогают «Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебель» Сен-санта, «Метель» Свиридова.
Серия «Х-синх». Альбомы серии «Х-синх» состоят из композиций со специально подобранной ритмо-мелодической структурой, что позволяет значительно усилить избирательность и эффективность лечебного воздействия, звуковые волны с определенной частотой и конфигурацией используются в качестве эталонных задающих сигналов в процессе саморегуляции при восстановлении организма, способствуя отстройке и синхронизации его внутренних ритмов.
Серия « Х-синх» включает в себя: «Супер память», «Медитация на самоисцеление», «Нормализация сна», «Развитие внимания», «Нормализация кровяного давления», «Нормализация работы головного мозга», «Нормализация аппетита», «Обезболивание», «Очищение организма», «Подзарядка энергии», «Нормализация зрения».
В процессе тренинга используются «Команды ключи» :
- От вредных привычек «Хватит, хватит»;
- Нормализация аппетита «Я сыт, удовлетворен»;
- Нормализация кровяного давления «Баланс-давление»
Например: «Сделать глубокий вдох, сказать про себя «команду ключ» и сделать выдох, как бы задувая свечу».
Эти занятия позволяют пациентам научиться контролировать своё эмоциональное состояние и закреплять навыки, чтобы в дальнейшем использовать их в повседневной жизни.
Медицинский психолог: Нохрина Т.Н.
